Quantes hores extra són legals a l'any? Límits, pagament i registre
80 hores extraordinàries a l'any per treballador (art. 35 ET), amb matisos: les compensades amb descans en 4 mesos i les de força major no compten. Voluntarietat, pagament vs descans i per què el registre decideix qui guanya.
Resposta curta: 80 hores extraordinàries a l'any per treballador, segons l'article 35 de l'Estatut dels Treballadors. Però hi ha matisos que canvien el còmput: les compensades amb descans en 4 mesos i les de força major no compten per a aquest límit. I el registre de jornada és la peça que decideix qui guanya si hi ha disputa.
El límit: 80 hores a l'any (art. 35 ET)
Les hores extraordinàries són les que es fan per sobre de la jornada ordinària (fixada per conveni o contracte; el màxim legal és de 40 hores setmanals de mitjana anual). El límit és de 80 a l'any per persona. No existeix un màxim mensual a l'Estatut, però sí que cal respectar sempre les 12 hores de descans entre jornades i el límit de 9 hores de treball efectiu al dia.
El que NO compta per a les 80
- Les compensades amb descans dins dels 4 mesos següents a la seva realització.
- Les de força major: les necessàries per prevenir o reparar sinistres i danys extraordinaris i urgents (un incendi, una avaria greu). Aquestes són obligatòries, però queden fora del límit.
En jornades reduïdes o contractes de durada inferior a l'anual, el límit de 80 es redueix proporcionalment.
Són obligatòries?
Per regla general, no: són voluntàries. Només són exigibles si ho pacta el conveni o el contracte, o si són de força major. Negar-se a fer hores extra voluntàries no pot comportar sanció ni acomiadament. I hi ha perfils que no les poden fer: menors de 18 anys i treballadors nocturns.
Pagament o descans
Es pot optar per abonar-les (mai per sota del valor de l'hora ordinària; molts convenis fixen recàrrecs del 25 % al 75 %) o compensar-les amb descans equivalent. Si no hi ha pacte, la llei entén que es compensen amb descans en els 4 mesos següents; si aquest descans no es gaudeix en termini, l'empresa ha de pagar-les. El termini per reclamar quantitats és d'un any.
Important: les hores a temps parcial no són «extra», són complementàries, amb les seves pròpies regles (màxim 30 % de la jornada, ampliable per conveni).
Per què el registre ho canvia tot
Aquí és la clau pràctica. La jurisprudència és constant: si l'empresa no porta registre de jornada i el treballador reclama hores extra, la càrrega de la prova recau en l'empresa —i, a falta de registre fiable, les hores reclamades tendeixen a presumir-se realitzades. Un bon registre protegeix ambdues parts: el treballador per cobrar el que ha fet, i l'empresa per demostrar el que no ha fet. Superar les 80 hores, no pagar-les o no registrar-les és infracció greu (751 a 7.500 € per treballador), i amb el nou Reial decret llei les sancions es calculen per treballador afectat.
Controla les hores extra abans que es disparin
Control Horario Legal detecta les hores per sobre de jornada, les separa en un flux d'aprovació i porta una borsa d'hores amb saldo per empleat. Saps en tot moment qui s'acosta al límit. Des de 0,69 €/empleat/mes.
Prova 30 dies gratis →Darrera actualització: 8 de juny de 2026. Aquest article té finalitats informatives i no constitueix assessorament legal.